Вы не знаете с чего начать стройнеть? И как взять себя в руки? Вы привязаны к дому, работе или детям? И нет возможности заниматься в фитнес-центре? Нужен контроль и чёткие рекомендации? Этот марафон отлично вам подойдёт.
Марафон стройности длится 2 недели
- Правильно питаться
- Отличать хорошие продукты и пищевого мусора
- Тренироваться дома и на улице
- Узнаете о многих проблемах со здоровьем, которые связанны с лишним весом
- Разберёте психологические проблемы « лишнего веса»
- Постройнеете
Отзывы участников проекта
